{"id":4021,"date":"2024-02-10T00:59:22","date_gmt":"2024-02-10T00:59:22","guid":{"rendered":"https:\/\/cichykacik.pl\/jaka-temperatura-w-lodowce-powinna-byc-poradnik-wlasciwego-chlodzenia\/"},"modified":"2024-02-10T00:59:22","modified_gmt":"2024-02-10T00:59:22","slug":"jaka-temperatura-w-lodowce-powinna-byc-poradnik-wlasciwego-chlodzenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cichykacik.pl\/jaka-temperatura-w-lodowce-powinna-byc-poradnik-wlasciwego-chlodzenia\/","title":{"rendered":"Jaka temperatura w lod\u00f3wce powinna by\u0107? Poradnik w\u0142a\u015bciwego ch\u0142odzenia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Czy wiesz, \u017ce odpowiednia temperatura w lod\u00f3wce to jeden z kluczowych element\u00f3w, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na jako\u015b\u0107 przechowywanych w niej produkt\u00f3w, a tym samym na zdrowie i oszcz\u0119dno\u015b\u0107 domowego bud\u017cetu? Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na ten aspekt u\u017cytkowania lod\u00f3wki, aby cieszy\u0107 si\u0119 \u015bwie\u017cymi i bezpiecznymi produktami spo\u017cywczymi na co dzie\u0144. W tym poradniku dowiesz si\u0119, jaka temperatura powinna panowa\u0107 wewn\u0105trz lod\u00f3wki oraz jak w\u0142a\u015bciwie ch\u0142odzi\u0107 r\u00f3\u017cne artyku\u0142y spo\u017cywcze.<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis Tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #ffffff;color:#ffffff\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cichykacik.pl\/jaka-temperatura-w-lodowce-powinna-byc-poradnik-wlasciwego-chlodzenia\/#Odpowiednia_temperatura_w_lodowce_%E2%80%93_jaka_wartosc_wybrac\" title=\"Odpowiednia temperatura w lod\u00f3wce &#8211; jak\u0105 warto\u015b\u0107 wybra\u0107?\">Odpowiednia temperatura w lod\u00f3wce &#8211; jak\u0105 warto\u015b\u0107 wybra\u0107?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cichykacik.pl\/jaka-temperatura-w-lodowce-powinna-byc-poradnik-wlasciwego-chlodzenia\/#Podzial_temperatur_wewnatrz_lodowki\" title=\"Podzia\u0142 temperatur wewn\u0105trz lod\u00f3wki\">Podzia\u0142 temperatur wewn\u0105trz lod\u00f3wki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cichykacik.pl\/jaka-temperatura-w-lodowce-powinna-byc-poradnik-wlasciwego-chlodzenia\/#Jakie_produkty_przechowywac_na_gorze\" title=\"Jakie produkty przechowywa\u0107 na g\u00f3rze?\">Jakie produkty przechowywa\u0107 na g\u00f3rze?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cichykacik.pl\/jaka-temperatura-w-lodowce-powinna-byc-poradnik-wlasciwego-chlodzenia\/#Co_umieszczac_na_dolnych_polkach\" title=\"Co umieszcza\u0107 na dolnych p\u00f3\u0142kach?\">Co umieszcza\u0107 na dolnych p\u00f3\u0142kach?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cichykacik.pl\/jaka-temperatura-w-lodowce-powinna-byc-poradnik-wlasciwego-chlodzenia\/#Co_z_warzywami_i_owocami_w_szufladach\" title=\"Co z warzywami i owocami w szufladach?\">Co z warzywami i owocami w szufladach?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cichykacik.pl\/jaka-temperatura-w-lodowce-powinna-byc-poradnik-wlasciwego-chlodzenia\/#Podsumowanie_%E2%80%93_odpowiednia_temperatura_dla_dobrze_funkcjonujacej_lodowki\" title=\"Podsumowanie &#8211; odpowiednia temperatura dla dobrze funkcjonuj\u0105cej lod\u00f3wki\">Podsumowanie &#8211; odpowiednia temperatura dla dobrze funkcjonuj\u0105cej lod\u00f3wki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cichykacik.pl\/jaka-temperatura-w-lodowce-powinna-byc-poradnik-wlasciwego-chlodzenia\/#Kluczowe_wskazowki_dotyczace_temperatury_w_lodowce\" title=\"Kluczowe wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce temperatury w lod\u00f3wce\">Kluczowe wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce temperatury w lod\u00f3wce<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 id=\"odpowiednia-temperatura-w-lodowce-jaka-wartosc-wybrac\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Odpowiednia_temperatura_w_lodowce_%E2%80%93_jaka_wartosc_wybrac\"><\/span>Odpowiednia temperatura w lod\u00f3wce &#8211; jak\u0105 warto\u015b\u0107 wybra\u0107?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zacznijmy od tego, jak\u0105 temperatur\u0119 powinni\u015bmy utrzymywa\u0107 w naszej lod\u00f3wce? Ot\u00f3\u017c, <b>optymalna temperatura w lod\u00f3wce powinna wynosi\u0107 od 3 do 5 stopni Celsjusza<\/b>. Dlaczego akurat takie warto\u015bci s\u0105 zalecane? Gdy\u017c to w\u0142a\u015bnie w tej temperaturze wi\u0119kszo\u015b\u0107 produkt\u00f3w spo\u017cywczych zachowuje nie tylko najd\u0142u\u017csz\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107, ale tak\u017ce warto\u015bci od\u017cywcze, na przyk\u0142ad witaminy i sk\u0142adniki mineralne. Dodatkowo temperatura w tym zakresie pozwala na skuteczne hamowanie rozwoju bakterii, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do psucia si\u0119 \u017cywno\u015bci i zagra\u017ca\u0107 naszemu zdrowiu.<\/p>\n<h3 id=\"podzial-temperatur-wewnatrz-lodowki\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podzial_temperatur_wewnatrz_lodowki\"><\/span>Podzia\u0142 temperatur wewn\u0105trz lod\u00f3wki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kolejnym istotnym pytaniem jest: jakie temperatury w lod\u00f3wce powinny by\u0107 najlepsze dla poszczeg\u00f3lnych rodzaj\u00f3w produkt\u00f3w? Wiele os\u00f3b nie zdaje sobie sprawy z tego, \u017ce <b>w r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach lod\u00f3wki panuj\u0105 nieco odmienne temperatury<\/b>. Zasadniczo im wy\u017cej si\u0119 ulokujemy, tym cieplej jest, dlatego wa\u017cne jest odpowiednie rozmieszczenie produkt\u00f3w spo\u017cywczych wewn\u0105trz.<\/p>\n<p>Niebagatelne znaczenie mo\u017ce mie\u0107 te\u017c sama budowa lod\u00f3wki oraz poziom jej zaawansowania technologicznego. W niekt\u00f3rych modelach istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 <b>regulowania temperatury dla poszczeg\u00f3lnych p\u00f3\u0142ek czy przegr\u00f3d<\/b>, co daje jeszcze lepsz\u0105 kontrol\u0119 nad procesem ch\u0142odzenia.<\/p>\n<h3 id=\"jakie-produkty-przechowywac-na-gorze\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jakie_produkty_przechowywac_na_gorze\"><\/span>Jakie produkty przechowywa\u0107 na g\u00f3rze?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Gdy ju\u017c wiemy, ile temperatury w lod\u00f3wce powinni\u015bmy utrzymywa\u0107 w poszczeg\u00f3lnych miejscach, warto zastanowi\u0107 si\u0119, jak je wykorzysta\u0107. Na g\u00f3rnych p\u00f3\u0142kach idealnym miejscem s\u0105 produkty, kt\u00f3re wymagaj\u0105 umiarkowanego sch\u0142odzenia, takie jak <b>przetwory mleczne, napoje oraz owoce i warzywa bez ochronnych opakowa\u0144<\/b>.<\/p>\n<h3 id=\"co-umieszczac-na-dolnych-polkach\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_umieszczac_na_dolnych_polkach\"><\/span>Co umieszcza\u0107 na dolnych p\u00f3\u0142kach?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dolne p\u00f3\u0142ki w lod\u00f3wce to z kolei miejsce, gdzie temperatura jest ni\u017csza, wi\u0119c b\u0119dzie to doskona\u0142e miejsce na przechowywanie tych artyku\u0142\u00f3w spo\u017cywczych, kt\u00f3re wymagaj\u0105 ni\u017cszych temperatur. W tej cz\u0119\u015bci lod\u00f3wki powinni\u015bmy umie\u015bci\u0107 <b>mi\u0119so, ryby oraz w\u0119dliny<\/b>, kt\u00f3re s\u0105 zdecydowanie bardziej wymagaj\u0105ce w kwestii ch\u0142odzenia.<\/p>\n<h3 id=\"co-z-warzywami-i-owocami-w-szufladach\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_z_warzywami_i_owocami_w_szufladach\"><\/span>Co z warzywami i owocami w szufladach?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Szuflady na dnie lod\u00f3wki s\u0105 przewa\u017cnie przeznaczone dla warzyw i owoc\u00f3w, kt\u00f3re zazwyczaj potrzebuj\u0105 <b>wysokiej wilgotno\u015bci powietrza<\/b> oraz umiarkowanej temperatury. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce pada te\u017c pytanie jaka jest temperatura w lod\u00f3wce, gdzie mamy wbudowany regulowany poziom wilgotno\u015bci w specjalnych pojemnikach na warzywa? W\u00f3wczas zyskujemy jeszcze wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad przechowywaniem naszych zdrowych przek\u0105sek.<\/p>\n<h3 id=\"podsumowanie-odpowiednia-temperatura-dla-dobrze-funkcjonujacej-lodowki\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podsumowanie_%E2%80%93_odpowiednia_temperatura_dla_dobrze_funkcjonujacej_lodowki\"><\/span>Podsumowanie &#8211; odpowiednia temperatura dla dobrze funkcjonuj\u0105cej lod\u00f3wki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Podsumowuj\u0105c, aby zachowa\u0107 jak najlepsz\u0105 jako\u015b\u0107 przechowywanej \u017cywno\u015bci, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na odpowiedni\u0105 temperatur\u0119 w lod\u00f3wce. Pami\u0119tajmy, \u017ce <b>optymalna temperatura to 3-5 stopni Celsjusza<\/b>, a tak\u017ce o r\u00f3\u017cnicach temperatur na poszczeg\u00f3lnych p\u00f3\u0142kach oraz o odpowiednim rozmieszczeniu produkt\u00f3w. Dbaj\u0105c o te zasady, nasza lod\u00f3wka b\u0119dzie s\u0142u\u017cy\u0142a nam d\u0142u\u017cej, a my b\u0119dziemy cieszy\u0107 si\u0119 zdrowymi, smacznymi produktami przez d\u0142ugi czas.<\/p>\n<h3 id=\"kluczowe-wskazowki-dotyczace-temperatury-w-lodowce\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kluczowe_wskazowki_dotyczace_temperatury_w_lodowce\"><\/span>Kluczowe wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce temperatury w lod\u00f3wce<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107 o kilku kluczowych zasadach dotycz\u0105cych prawid\u0142owego utrzymania temperatury w lod\u00f3wce, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na d\u0142u\u017cej cieszy\u0107 si\u0119 \u015bwie\u017co\u015bci\u0105 przechowywanej \u017cywno\u015bci. Przede wszystkim, <b>najlepsza temperatura w lod\u00f3wce to 3-5 stopni Celsjusza<\/b>, gdy\u017c pozwala utrzyma\u0107 warto\u015bci od\u017cywcze produkt\u00f3w oraz skutecznie hamowa\u0107 rozw\u00f3j bakterii.<\/p>\n<p>Ponadto wa\u017cne jest odpowiednie rozmieszczenie r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w produkt\u00f3w spo\u017cywczych, kt\u00f3re wymagaj\u0105 umiarkowanego ch\u0142odzenia. Na <b>g\u00f3rnych p\u00f3\u0142kach<\/b> warto umie\u015bci\u0107 przetwory mleczne, napoje oraz owoce i warzywa bez ochronnych opakowa\u0144, natomiast na <b>dolnych p\u00f3\u0142kach<\/b> przechowujemy mi\u0119so, ryby i w\u0119dliny, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 ni\u017cszych temperatur.<\/p>\n<p>Dodatkowo, nie zapomnijmy o wykorzystaniu <b>szuflad<\/b> na warzywa i owoce, zapewniaj\u0105cych wysok\u0105 wilgotno\u015b\u0107 powietrza, a czy nowoczesnych lod\u00f3wkach regulowany poziom wilgotno\u015bci.<\/p>\n<p>Zastosowanie si\u0119 do tych wskaz\u00f3wek pozwoli na utrzymanie pe\u0142nej \u015bwie\u017co\u015bci, smaku i warto\u015bci od\u017cywczych przechowywanej \u017cywno\u015bci, a tak\u017ce wyd\u0142u\u017cenie \u017cywotno\u015bci naszej lod\u00f3wki.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czy wiesz, \u017ce odpowiednia temperatura w lod\u00f3wce to jeden z kluczowych element\u00f3w, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na jako\u015b\u0107 przechowywanych w&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4020,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0},"categories":[315,314,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cichykacik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4021"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cichykacik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cichykacik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cichykacik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cichykacik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cichykacik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4021\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cichykacik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cichykacik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cichykacik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cichykacik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}